更年期综合症的产生，有其生理与心理两方面的原因

　　第一，生理变化。更年期的特征是月经从紊乱、不规则到完全停经，平均年龄在45岁。习惯认为，停经是脑下垂体分泌的性激素减少，使卵巢逐渐萎缩，它所分泌的雌性激素也减少，这时雌激素浓度降低。但到了停经后期，这种状况反馈给脑下垂体，垂体为了维持内分泌的平衡，就又增加性激素的分泌，从而引起血管舒张与新陈代谢失调，造成妇女头痛、晕眩、疲倦、情绪波动、喉部痉挛、失眠、心悸、烦燥不安与性冷淡，以及头部、颈部与上胸胀红、出虚汗、关节疼痛和近似发热感觉 等一系列反应。

　　第二 ，心理矛盾与冲突。更年期的许多变化，其实并不全是生理原因造成的。许多症状，如女性产生的一些人格上的变化：敌意、忧郁、自责、感情控制力减低，爱、恨、嫉妒等感情比以前强烈，出现神经质的情绪 反常等等，也在这个时候达到高峰，这可能是巧合，并不是停经造成的，还有更深层次的心理原因。

　　首先是年龄角色引起的心理困扰。多数女性对停经期是有些思想准备的，但对心理上可能出现的变化准备则不足。首当其冲的是无法接受"准备变老"的观念。情绪变化最大的女性，往往是把自己的青春偶像化了的人，固守女性的魅力是青春美貌的观念，所以她们不愿意接受成为中老年人的事实，并公开加以反抗。或者用化妆、服饰来掩饰自己。一旦这些不能奏效，就会带着许多遗憾进入中老年期，变得忧虑、激动、懊悔、痛苦和悲观。更严重的也是适应力最差的、本来就有轻微神经质性格的女性，这时期可能变得精神抑郁，怀疑自己有种种疾病，直到最后真的出现各种精神不良症状。

　　其次对中老年期人生角色和课题转变的不适应。发现自己已经进人衰退期后，女性觉得青春易逝，人生短促，进而感到前途渺茫。由于子女的长大，有了自己的家庭和事业，使这些母亲面对突然冷清下来的家，感到凄凉，过去有干不完的家务，现在家庭出现变化了，空闲也成了难以对付的难题，随着热闹忙碌的家庭忽然变得冷清和空虚，不安情绪也就油然而生，不过，也并不是所有女性的人生课题转变中都会如此。凡是只会扮演一种社会角色(如"母亲")，并演得很好、很出色的人，一旦子女离开，就会极度不安。相反，平时能充当多种角色(如朋友、母亲、同学、同事)的人，其可塑性就比较强，适应性也比较好。另外平时独立性比较强，有自成体系的兴趣圈子的女性，到了更年期仍能开拓自己的志趣范围，则烦恼忧虑就比较少。