历经了漫长的十月怀胎，孕妈妈终于迎来了跟宝宝见面的时刻，面对被喻为妈妈跟宝宝的第一次合作的分娩，该如何选择分娩方式呢?剖腹产疼还是顺产疼呢?一起听听宁德协和妇产医院专家的讲解。

　　在优缺点上，自然分娩跟剖腹产有着较大的区别

　　自然分娩优点：产后恢复迅速，照顾好会阴口即可，引起其他并发症的情况较小，相对出血量较少。

　　缺点：经过阵痛期，有可能影响阴道松弛，骨盆器官脱垂的后遗症，生产时间没办法准确预知，过程中可能会遇到其他的未知情况。

　　剖腹产优点：不会影响阴道松弛，生产过程不需要太长时间，可自行安排生产时间，可避免一些突发的情况。

　　缺点：恢复时间长，可能会引起一些并发症，费用相对较高。

　　剖腹产疼还是顺产疼

　　很多妈妈想顺产，可是又怕疼。其实顺产的疼痛是人体可以忍受的。剖腹产虽然生的时候不疼，但那时生完后身体恢复慢，比顺产要疼。事实上，母亲和胎儿具有天生的潜能，能相互密切配合来完成生产这一过程，自然分娩对母婴短期和长期都更为安全。所以专家认为，这些选择了自然分娩的女性，不仅给了自己一次机会体验做一个母亲的完整经历，更是真正地为自己和孩子的一生健康负责。

　　剖宫产不是分娩方式，而是解决难产的手段

　　拉玛泽分娩

　　拉玛泽是提倡人性化、自然化分娩的一种国际理念，鼓励亲人参与到妇女的分娩过程中，给妇女提供支持，享受宝宝降临带来的欢乐。生儿育女是正常、自然而且健康的。不要害怕分娩，学会放松自己的身体，您就会拥有一个满意的分娩记忆。

　　拉玛泽分娩5大优势：

　　1、很大限度保障母体及胎儿健康。

　　2、夫妻一起度过怀孕及分娩过程，培养默契，增加亲密感。

　　3、减少对分娩的陌生及恐惧，能有信心迎接分娩。

　　4、减少药物的使用，将生产的疼痛降低至人体完全可以忍受的程度。

　　5、分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛，及其他不定状况，能维持镇定和保持体力。

　　宁德协和妇产医院专家指出，自然分娩与剖腹产的根本区别在于——剖腹产其实并不是一种分娩方式，而是对自然的生命产生过程的破坏，一种特殊情况下不得不进行的干预，它也不应该被当做二种常规分娩方式，只是一种解决难产的手段。

　　温馨提示：上述就是“如何选择分娩方式呢”的详细介绍，分娩是一个生理过程，宁德协和妇产医院提倡及鼓励产妇自然分娩。为了分娩过程顺利，产妇应调整饮食结构，控制体重增长的速度，孕期进行适当的锻炼，并按时产前检查。