2016-06-27 16:17
怀孕到了八个月是容易流产的时期，也是宝宝发育最快的时候，因此孕妈妈们要多了解有关怀孕八个月注意事项，孕育一个健康宝宝哦。这时候有什么需要注意的呢?下面就由宁德协和妇产医院产科专家为大家介绍下怀孕八个月的注意事项!
适当运动：
做适当的运动，为顺利分娩做准备。
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不要担重物:
不要长时间站立或蹲下，并且避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。
禁房事：
夫妻最好不要行房事，至少也需要节制，且避免压迫到腹部，时间则越短越好。
忌吃：
怀孕8个月，开始面临妊娠并发症，不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。
多吃蛋白质：
孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。顺产好还是剖宫产好?
擦洗乳头：
为了防止以后哺乳时发生乳头被裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。生宝宝需要准备需什么东西?
利用胎动对宝宝进行家庭监护：
每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。
若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，及时联系医生。
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拉玛泽是提倡人性化、自然化分娩的一种国际理念，鼓励亲人参与到妇女的分娩过程中，给妇女提供支持，享受宝宝降临带来的欢乐。生儿育女是正常、自然而且健康的。不要害怕分娩，学会放松自己的身体，您就会拥有一个满意的分娩记忆。
温馨提示：以上就是宁德协和妇产医院专家对怀孕八个月注意事项做的介绍，如需详细了解的话可以直接在线咨询专家，出现小腹痛、阴道出血时一定要及时到医院就诊。
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